Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
2446 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 80,29g | Kolh.: 355,07g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Пирог, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Ножка. Middag: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Annat: Ананас (Консервированные с Соком), Nestle Nuts, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|