|
25 MG
|
56 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1563 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 57,80g | Kolh.: 219,91g.
Frukost: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Brioche, Café, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau. Lunch: Vitamont Orange Carotte Citron, Mandarine, Café, Uncle Ben's Riz Citron et Romarin, Ferme d'Anchin Soupe Carotte, Lait de Coco & Curcuma, Leonidas Gianduja. Middag: Lasagne à la Viande. Snacks/Annat: Cannelle, Pruneau Sec. mer...
|
|
564 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Apple Health - 18 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|