Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 91,71g | Kolh.: 118,16g.
Frukost: Сладовянка Коровка Александровская, Le Bon Gout Риет из Курицы, Хлеб Черный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный). Middag: Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Салат Австрия, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin_pp_feneok 's vikthistorik
|