Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
2252 kcal
|
Fett: 89,40g | Prot: 72,60g | Kolh.: 295,56g.
Frukost: Tomaten, Milka Zartherb, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Beemster Mild, Weizenbrötchen. Lunch: Bofrost Kartoffelklöße. Middag: Ditsch Pizza Hawaii. Snacks/Annat: Mandeln, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Lindt Lindor Kugel Rot, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|