Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
2543 kcal
|
Fett: 71,49g | Prot: 83,16g | Kolh.: 304,15g.
Frukost: Norrmejerier Mellanmjölk, Äppelmos med Socker, Kokt Ägg, Wasa Husman, AXA Havregryn, Kaffe. Middag: Julbord. Snacks/Annat: Starköl, Smörgåstårta, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arboga Leverpastej, Pågen Längtan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|