Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1836 kcal
|
Fett: 88,66g | Prot: 57,58g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Gut & Günstig Salsa Sauce, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Dulano Wiener Würstchen. Lunch: Coppenrath & Wiese Käsekuchen. Snacks/Annat: Chiquita Banane, Lindt Lindor Kugel Rot. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|