Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
2233 kcal
|
Fett: 112,91g | Prot: 110,96g | Kolh.: 182,88g.
Frukost: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Dulano Wiener Würstchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Salsa Sauce. Lunch: Entenkeule, Pfanni Kartoffel Klöße, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren. Middag: Käsekuchen. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugel Rot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|