Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
2482 kcal
|
Fett: 124,49g | Prot: 84,14g | Kolh.: 283,42g.
Frukost: Norrmejerier Mellanmjölk, Arla Svenskt Smör, BOB Lingonsylt Original, Palt. Lunch: Scan Prinskorv, Norrmejerier Mellanmjölk, Äppelmos med Socker, Kaffe, Scan Färdigkokt Julskinka, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, AXA Havregryn. Middag: Kebabrulle. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|