Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1729 kcal
|
Fett: 95,09g | Prot: 85,97g | Kolh.: 149,11g.
Frukost: Орехи Кешью, Alpro Соевое Молоко, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Кофе, Alpro Молоко Миндальное. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Авокадо, Шпинат, Свекла Вареная, Сельдерей, Приготовленная Тыква. Middag: Орехи Кешью, Alpro Соевое Молоко, Киви, Манго. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой, Гранат. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|