Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1283 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 28,82g | Kolh.: 237,17g.
Frukost: Бри Президент, Финик, Сушеный Инжир, Кофе, Сухие Семена Чиа, Alpro Соевое Молоко, Орехи Кешью. Lunch: Манго, Киви. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Финик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|