Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
83,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1354 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 71,30g | Kolh.: 71,60g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Bacon. Lunch: Thai Kitchen Red Curry Paste, Savoy Coconut Cream, Tuna, Cauliflower Rice. Middag: Corona Corona Extra, Panera Bread Asian Sesame Vinaigrette Dressing, Celery, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Calavo Avocado. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|