|
Неделя с корпоративами закончилась, наконец.
|
54,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1105 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 81,45g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: Грецкие Орехи, Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: Коркунов Конфета, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Middag: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Антрекот из Говядины. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|