Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2016
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2016:
|
1006 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 58,15g | Kolh.: 145,69g.
Frukost: Rökt Korv, Vanligt Kaffe, Bröd av Blandsäd. Lunch: Nutrilett Chocolate Shake. Middag: Knorr Tomato Soup With Pasta, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Bröd av Blandsäd. Snacks/Annat: Annas Pepparkakor, Orginal, Vanligt Kaffe. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LArBEr342 's vikthistorik
|