Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 17,45g | Prot: 35,81g | Kolh.: 104,70g.
Frukost: Knorr Köttsoppa med Grönsaker, 100% Fullkornsbröd, Kaffe. Middag: Kokt Ägg. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LArBEr342 's vikthistorik
|