Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
96,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 50,71g | Kolh.: 121,06g.
Frukost: ICA Kalasgod Korv, Kaffe, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: Korvbrödsbagarn Korvbröd Extra Durum. Snacks/Annat: Mc Vities Hobnobs. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlie1976 's vikthistorik
|