Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
113,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
761 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 36,05g | Kolh.: 64,44g.
Frukost: Garant Naturell Yoghurt, ICA Basic Lingonsylt, Linfrön, Kokt Ägg, Kungsörnen Kruskakli, AXA Havregryn. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndersO74 's vikthistorik
|