|
WLDC Dag 4
|
87 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
284 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 23,20g | Kolh.: 17,60g.
Frukost: Kaffe, Hårdkokt Ägg, Inlagd Sill. Lunch: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Middag: Findus Grönsakssoppa. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoGunnarLevander 's vikthistorik
|