Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
807 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 56,46g | Kolh.: 63,61g.
Frukost: Tums Extra Strength 750, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Chamomile Tea, Coffee. Middag: Salmon, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Snacks/Annat: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|