Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
2223 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 38,53g | Kolh.: 286,12g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Конти Конфеты Золотая Лилия, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Carlsberg Пиво. Middag: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Зефир, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
ты вообще чё творишь то😱.
я в шоке
06 jan 19 av medlem: Nataliya1973
|
Сама- то? Как была 73, так и осталась. Даже с булочками
06 jan 19 av medlem: _Стройная
|
_sochi2021 чой эта.😂
Пошла поставила + 2,1😂
Гыыыы 🙈
06 jan 19 av medlem: Nataliya1973
|
06 jan 19 av medlem: _Стройная
|
06 jan 19 av medlem: khorason
|
это уже беспредел какой-то 😂
06 jan 19 av medlem: katesuper85
|
Ай да, Сочи, ай да, молодца😘
06 jan 19 av medlem: Ловва
|
07 jan 19 av medlem: bubblegum peach
|
07 jan 19 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|