Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
513 kcal
|
Fett: 14,85g | Prot: 39,95g | Kolh.: 46,07g.
Frukost: Kaffe, Hårdkokt Ägg. Lunch: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Middag: Allévo Potato & Leek Soup. Snacks/Annat: Nutrilett Smart Meal, Körsbärstomater. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoGunnarLevander 's vikthistorik
|