Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
97,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
822 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 55,56g | Kolh.: 27,85g.
Lunch: ICA Fiskbullar i Hummersås. Middag: Kokt Ägg, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport +, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|