Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
434 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 32,39g | Kolh.: 39,01g.
Frukost: Hårdkokt Ägg. Lunch: Bong Pumpasoppa med Rotfrukter. Middag: Allévo Potato & Leek Soup. Snacks/Annat: Allévo Potato & Leek Soup. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoGunnarLevander 's vikthistorik
|