Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
370 kcal
|
Fett: 13,30g | Prot: 22,79g | Kolh.: 35,56g.
Frukost: Hårdkokt Ägg. Lunch: Bong Asiatisk Grönsakssoppa. Snacks/Annat: Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoGunnarLevander 's vikthistorik
|