Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1520 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 57,46g | Kolh.: 49,91g.
Frukost: Hårdkokt Ägg. Lunch: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Middag: Körsbärstomater, Prosciutto. Snacks/Annat: Jordnötter, Rött Bordsvin, Inlagd Sill. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoGunnarLevander 's vikthistorik
|