Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1476 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 54,85g | Kolh.: 187,54g.
Frukost: Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Кофе, Козий Сыр Брусочками. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Екона Соевое Мясо, Хлебцы Шведские, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Курага, Своя Линия Финики Сушеные, Сушеный Инжир, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|