Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
2132 kcal
|
Fett: 134,92g | Prot: 70,92g | Kolh.: 174,00g.
Frukost: Lindt Шоколад 90%, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Хлебцы Шведские, Crunchy Арахисовая Паста, Приготовленная Тыква, Салат Овощной с Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Crunchy Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Миндаль, Сладкие Шоколадные Конфеты, Курага, Красное Яблоко, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|