Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
976 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 63,08g | Kolh.: 75,24g.
Frukost: 365 Дней Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Первый Вкус Йогурт Персик-Манго . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darina Darina 's vikthistorik
|