Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1769 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 95,95g | Kolh.: 208,34g.
Frukost: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Bonbel Käse, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, McCain Frites Deluxe, Rote Paprika, Eisbergsalat, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Annat: Low Carb Pancakes, Chiquita Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|