Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1252 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 52,92g | Kolh.: 187,64g.
Frukost: Ратибор Варенье Малиновое, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Тунец Натуральный . Middag: Суп Куриный с Рисом, Шпинат, Яйцо. Snacks/Annat: Семушка Миндаль в Сахаре, Хурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|