Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
509 kcal
|
Fett: 13,25g | Prot: 62,32g | Kolh.: 48,85g.
Frukost: Coffee. Lunch: Oranges, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Lobster, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse House Salad (No Dressing). mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|