Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
604 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 24,62g | Kolh.: 13,89g.
Frukost: شاي. Lunch: زبدة غير مملحة, الخس, بيضة. Middag: الزيتون الأسود. Snacks/Annat: الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|