Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
731 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 27,02g | Kolh.: 56,61g.
Frukost: МКС Сметана 20%, Campina Сливки Порционные, Обычные Блины, Авокадо Авокадо. Lunch: Курица в Сметане, Обычные Блины, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|