Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1683 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 54,34g | Kolh.: 171,92g.
Frukost: Хлебцы Шведские, Castello, Сухие Семена Чиа, Кофе. Lunch: Лук-Порей, Приготовленная Тыква. Middag: Курага, Чернослив, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, Castello, Вино Красное Сухое, Морской Коктейль. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|