Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1914 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 56,60g | Kolh.: 263,12g.
Frukost: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Middag: REWE Delikatess Gewürzgurken, Quarkkuchen, Aldi Garnelen, Butter, Weißwein, Zucchini, Barilla Collezione. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Banane, Nestle Princessa Kokosowa, Lidl Cashewkerne. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|