Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1348 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 47,66g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Kavli Hot Jalapeñoost, Stekt Ägg, Skogaholm Fiberrost, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Philadelphia Light. Lunch: Barbells Protein Bar White Chocolate Almond. Snacks/Annat: Gårdschips Lins Snacks Parmesan, Rött Bordsvin. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saandy_87 's vikthistorik
|