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On bouge pas ... MG 24,5 (en baisse )
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57,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
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1765 kcal
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Fett: 73,98g | Prot: 72,36g | Kolh.: 180,86g.
Frukost: Jus de Citron, Café, Andros Orange Pressées sans Pulpe, Banane, Curcuma, Eau. Lunch: Werther's Original Bonbon Caramel, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Picard Saumon Atlantique, Marque Repère Purée de Carottes Surgelée . Middag: Huile d'Olive, Triangle coco chocolat, Kimchi, Carrefour Bio Pizza 4 Fromages, Épinard, Auchan Gruyère, Vin Chardonnay, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Annat: Datte. mer...
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743 kcal
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Träning:
Sittande - 2 timmar, Stående - 20 minuter, Diska - 2 minuter, Sång - 1 timme och 25 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 17 timmar och 13 minuter. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
28 jan 19 av medlem: j.grandin
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Moui ... tu as raison restons positif ^_^
28 jan 19 av medlem: hyppolitenmieux
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C est bien je trouve 👍 Ton objectif c est combien de matière grasse ?
28 jan 19 av medlem: Nanou0663
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Oh j’ai pas d’objectif MG a vrai dire , on l’avait dit que 22 c’était bien
28 jan 19 av medlem: hyppolitenmieux
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Impeccable 👍 👍 👍 c'est déjà sa
28 jan 19 av medlem: top00
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Ah ! OK car j ai un peu regarder pour moi avec l appli de simulation mais c est dur d évaluer si on a pas la balance ⚖ . Bon courage 😘
28 jan 19 av medlem: Nanou0663
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Et toi c quoi ton objectif MG
29 jan 19 av medlem: hyppolitenmieux
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Hypo si C est pour moi la question est bien d après la simulation que j ai faite sur un site je serais bien à 23.5 MG. Je me suis pris peur quand j ai vu l avatar qui fait prendre conscience de son poids 🤦
29 jan 19 av medlem: Nanou0663
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hyppolitenmieux 's vikthistorik
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