Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
105,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1825 kcal
|
Fett: 100,08g | Prot: 67,02g | Kolh.: 175,45g.
Lunch: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Italienisches Salatdressing, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. Middag: Aldi Stremel-Lachs, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Mais, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Annat: Streuselkuchen, Streuselkuchen. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|