Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1561 kcal
|
Fett: 85,01g | Prot: 43,77g | Kolh.: 171,55g.
Frukost: Crunchy Арахисовая Паста, Курага, Кофе, Сухие Семена Чиа, Хлебцы Шведские, Castello. Lunch: Хлебцы Шведские, Castello, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Овощной с Маслом. Middag: Crunchy Арахисовая Паста, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Курага, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|