Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
733 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 52,51g | Kolh.: 65,43g.
Frukost: Modifast Gröt. Lunch: Kokt Ägg, Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Snacks/Annat: Havrekaka, Naturdiet Måltidsersättning Caramel. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marita.nilsson51 's vikthistorik
|