Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1970 kcal
|
Fett: 117,05g | Prot: 52,49g | Kolh.: 196,52g.
Frukost: Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Курага, Чернослив, Кофе, Сухие Семена Чиа, Хлебцы Шведские, Castello. Lunch: Топинамбур, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная. Middag: Crunchy Арахисовая Паста, Castello, Хлебцы Шведские, Миндаль, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|