Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1549 kcal
|
Fett: 106,81g | Prot: 90,88g | Kolh.: 60,26g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Цветная Капуста, Магнит Печень Говяжья, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Спартак Шоколад 90%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Судак Запеченный. Middag: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Коломенское Батон Нарезной, Семейные Секреты Соус Сливочно-Чесночный Майонезный, Сыр Чеддер, Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|