Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
689 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 36,82g | Kolh.: 94,53g.
Frukost: Modifast Gröt, Banan. Lunch: Delikatesskivad Skinka, Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (36g), Modifast Chokladpudding. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marita.nilsson51 's vikthistorik
|