Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1730 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 56,26g | Kolh.: 196,59g.
Frukost: Nutella Nutella, Milram Kümmelkäse, Aldi Bayerische Brezen, Salami. Lunch: Dean&David Beilagensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Chicken Burger. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|