Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
2765 kcal
|
Fett: 127,90g | Prot: 128,40g | Kolh.: 290,03g.
Frukost: O'grady Traditional Cheddar, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung. Middag: Gut & Günstig Weizenbaguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Filetsteak. Snacks/Annat: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Milka Choco Break, Chiquita Banane, Snickers White. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|