Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
894 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 50,15g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Stekt Ägg, Wasa Husman, Blandfärs, Kaffe (Snabbkaffe), Falu Råg Rut, ICA Cream Cheese 9%, Gurka (med Skal). Lunch: Köttgryta, Arla Keso Mini Naturell , Basmatiris (Kokt). Middag: Kungsörnen Snabbmakaroner, Köttfärs. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatiima91 's vikthistorik
|