Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
109,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1386 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 52,93g | Kolh.: 146,03g.
Frukost: Wasa Falu Rågrut, Bregott Bregott Brynt, Jakobsdals Rökt Bog. Lunch: Felix Tomatketchup, Couscous (Kokt), Böngryta. Middag: Johnnys Senap Original, Heinz Tomato Ketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Grillkorv. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lars.joakim.andersson 's vikthistorik
|