Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1314 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 137,70g | Kolh.: 44,58g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло. Middag: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Вкуснотеево Молоко Цельное. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|