Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1138 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 59,15g | Kolh.: 81,30g.
Frukost: Хлебцы Шведские, Кофе, Сухие Семена Чиа, Blu Moon. Lunch: Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Tulip Varmrökt Fläskfilé, Хлебцы Шведские. Middag: Galbani Mozzarella Mini, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Козий Брикет, Хлебцы Шведские, Кофе, Brämhults Apelsiner, Morötter, Ingefära och Chili. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|