Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 51,92g | Kolh.: 103,77g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Pizza Salami. Middag: Raffaello Raffaello, Gurke (Geschält), Molenland Gouda Jung. Snacks/Annat: Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|