Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 67,57g | Kolh.: 170,48g.
Frukost: Сыр Маасдам, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сливочное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Президент Творог Нежный 0,2%. Lunch: Мистраль Гречневые Хлопья, Президент Сыр Бри. Middag: Маслины, Болгарский Перец, Вино Красное Сухое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessia_01 's vikthistorik
|